Čeprav ležeče sobno kolo na prvi pogled deluje precej bolj umirjeno kot klasično sobno kolo pa sedež še vedno spominja na stol predala pa so pred telesom hrbet ima tako oporo. Zaradi tega ga tudi veliko hitro označijo za napravo za starejše ali rehabilitacijo čeprav je v resnici lahko zelo uporabno tudi za ljudi ki želijo redno kardio vadbo vendar jim klasičen položaj na kolesu ni najbolj prijeten.
Tako tudi prijateljica imela situacijo ko ji klasično kolo ni bilo vedno prijetno čeprav si je želela več kolesariti doma je po daljšem treningu začel motit položaj na klasičnem sobnem kolesu. Tako je poskusila tudi ležeče sobno kolo in bila sprva zelo presenečena kako drugačen je občutek saj je imel njen hrbet oporo in tudi sedenje je bilo stabilnejše roke pa niso nosile praktično nobene teže. Sprva je mislila da bo zaradi tega bila njena vadba precej lažja čeprav ko je povečala upor je ugotovila da lahko tudi na takšnem kolesu naredi zelo konkreten trening. Seveda pa se pri klasičnem sobnem kolesu kjer sedimo bolj pokončno in so pedala pod telesom vseeno razlikuje saj ležeče sobno kolo ima naslonjalo in tudi večji sedež, pedala pa so postavljena pred uporabnika. Tako ima hrbet in medenica več opore in je zato tudi položaj lahko bolj udoben za daljše vadbe. Je pa ležeče sobno kolo še posebej primeren za tiste ki jim pokončen položaj na kolesu ni udoben in tudi starejšim uporabnikom ali začetnikom, pa tudi ljudem ki si želijo kardio vadbo z manj obremenitve pri opori telesa. Zato je tudi pri nekaterih rehabilitacijskih programih kjer se uporabljajo podobne naprave pa vseeno mora biti primernost v takšnem primeru določiti tudi zdravstveni strokovnjak.
Je pa potrebno se še vedno zavedati da udoben položaj še vedno ne pomeni da mora biti vadba lahka saj intenzivnost lahko povečamo z uporom hitrostjo in intervali pa vendar je daljša zmerna vadba lahko odlična za vzdržljivost krajši intervali z večjim uporom pa lahko trening precej otežijo. Zato je dejstvo koliko energije posameznik porabi je celo odvisno tudi od intenzivnosti trajanja in seveda od samega posameznika.